Buah apel baik untuk penyakit jantung ?

Kamu pasti sudah mengenal dengan nama buah yang satu ini siapa saja pasti suka makan apel

Dan taukah kamu bahwa apel memiliki manfaat baik bagi jantung dan tanpa kita sadari bahwa apel memiliki antioksidan

Yang sangat tinggi antioksidan mampu untuk menagkal radikal bebas seperti asap kendaran dan polusi

Seperti yang kita alami setiap saat di jalanan seperti yang kita ketahui mengkonsumsi apel sangat baik bagi jantung

Rupanya apel sudah sejak dulu kala di jadikan makanan penutup karena apel bisa menetralisir racun di dalam tubuh

Dan memiliki manfaat lainnya jika kita mengerti buah baik bagi tubuh anda kenapa kita belum mengkonsumsi buah

Karena mungkin daya jangkau masyarakat yang sangat rendah harga apel saja perbiji bisa Rp.8000 rupiah sedangkan

Kebutuhan orang di tumah ada 4 orang misalkan mereka harus mrngeluarkan uang Rp.32.000 dalam satu kali pembelian

Mungkin bagi yang punya uang itu bukanlah harga yang mahal tapi bagi rakyat miskin harga seperti di atas

Sangatlah mahal tentunya kaum ibu-ibu akan berpikir pasti mereka lebih baik membeli beras dengan harga Rp.12.000/Kg

Total Rp.32.000 bisa membeli beras 2/5 Liter beras dan tentunya bisa makan 2 hari di bandingkan harus membeli buah

Tapi seakan tak percaya bahwa memang buah sangatlah penting juga bagi tubuh kita

Dan solusinya adalah belilah buah apel satu biji seharga Rp.8.000 saja belah beberapa bagian apel dan bagikan apel tersebut

Bukankah akan lebih murah di bandingkan harus membeli banyak yang terpenting gizi terpenuhi

Ketika mempunyai uang lebih mungkin bisa membeli banyak tapi bagi yang mempunyai uang itu bukan harga yang mahal

Apel sangat baik bagi jantung karena manfaat yang di miliki apel sangat baik tidak jarang orang berburu buah ini

Tips memilih buah segar
1.lihat buah sudah memiliki bolong atau tidak karena jika kulit luarnta bolong kemungkinan sudah ada ulat di dalamnya

2.pililah buah lokal karena banyak mengadung bahan organik

3.lihat warna pada kulit apakah sudah ada bercak atau bersih

4.cuci bersih buah setelah pembelian karena pemberaian akan membersikan pestisida yang menempel

Rasullulah sangat menganjurkan untuk memakan apel untuk kesehatan jantung karena apel baik bagi penderita jantung

Banyak kejadian penyakit jantung di sebabkan karena shock berat sehingga memompa jantung lebih deras

Pertolongan pertama apabila terserang penyakit jangung :
1.letakan kedua tangan pada sisi tengan pada pertengahan dada dan perut

2.lakukan penekanan pada bagian tersebut sebanyak 100X pompa denyut nadi

3.lakukan secara bertahap pertama pelahan semakin lama semakin kecang tekan dada korban

4.setelah itu panggil ambulans dan periksakan ke dokter

Banyak cara mengatasi serangan jantung upaya yang di lakukan itu perlu supaya pencegahan dapat terjadi

Maka dari itu penyakit jantung bisa dideteksi karena penyakit itu ada obatnya
Kebiasaan mengkonsumsi buah

Banyak manfaatnya yang baik bagi tubuh dan kesehatan bahkan pencernaan jadi lancar hiduplah sehat tanpa polusi

Berpikir cepat merupakan kecerdasan tertinggi tapi di balik ke cerdasan pasti ada vitamin di dalam tubuh

Jadi buah selain menyehatkan bisa membuat menjadi pintar dan berpikir kreatif dalam melakukan kegiatan sehari-hari

Jika apel baik bagi jantung maka konsumsi jangan berlebihan karena orang menyebut apel baik bagi jantung

Mengkonsumsi obat secar berlebihan pasti akan mengalami yang namanya overdosis begitu juga buah

Gunakan buah secara bijak jangan sampai buah menjadi racun bagi tubuh mengkonsumsi buah sebaiknya seperti mengkonsumsi obat karena penyembuhan hanya di dapat oleh dosis yang pas